সোমবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৯:৪৯ অপরাহ্ন

লাইফস্টাইল

মানসিক অবসাদ দূরে রাখবে তিন যোগ ব্যায়াম

তরফ নিউজ ডেস্ক: মানসিক অবসাদ অনেক সময় জীবনকে বিপথে নিয়ে যেতে পারে। চিন্তা স্বাভাবিকভাবেই মানুষের জীবনের একটি অংশ। তবু তার মাত্রা যেন বেড়ে না যায় সে বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে। বিস্তারিত...

কলার চেয়ে উপকারী কলার খোসা

তরফ নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। এই সত্য জানে না এমন আর কে আছে। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো সবকিছুতেই ডায়েট চার্টে সবার উপরে থাকবে ফল। তবে তার

বিস্তারিত...

স্বর্ণের দাম ভরিতে কমেছে ১৫১৬ টাকা

তরফ নিউজ ডেস্ক : দেশের বাজারে সব ধরনের স্বর্ণের দাম ভরিতে এক হাজার ৫১৬ দশমিক ৩২ টাকা কমেছে। ২২ ক্যারেটের ভরি প্রতি সর্বোচ্চ দাম পড়বে ৭১ হাজার ১৫০ দশমিক ৩২ টাকা।

বিস্তারিত...

স্বাস্থ্যগুণে ভরা করলা

তরফ নিউজ ডেস্ক: তিতা হওয়ার কারণে অনেকে করলা খেতে চান না। তবে এর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে কমবেশি অনেকেই জানেন। ভিটামিন, বিটা-ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর করলা। বিভিন্ন রোগের প্রকোপ কমাতেও এর

বিস্তারিত...

৫ মিনিটের ব্যায়ামে মাসে ওজন কমবে ৫ কেজি

তরফ নিউজ ডেস্ক: শরীরের ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকে। তবে ওজন কমানোর চেষ্টা করা লোক খুব কম। প্রতিদিন যদি মাত্র ৫ মিনিট ব্যায়ামের জন্য সময় দেন তাহলে শরীর সুস্থ থাকার

বিস্তারিত...

ওয়েবসাইটের কোন কনটেন্ট অনুমতি ব্যতিত কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
Design & Developed BY ThemesBazar.Com