বুধবার, ০৪ অগাস্ট ২০২১, ১১:৩১ অপরাহ্ন

লাইফস্টাইল

ডায়েট নাকি ব্যায়াম, ওজন কমাতে কোনটা বেশি কার্যকর?

তরফ নিউজ ডেস্ক: ওজন নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ওজন কমানোর বিভিন্ন পদ্ধতি গ্রহন করেন তারা। অনেকে ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের মাধ্যমে ওজন কমানোর চেষ্টা করেন এবং অনেকে ওজন কমাতে ব্যায়াম বিস্তারিত...

স্বর্ণের দাম ভরিতে কমেছে ১৫১৬ টাকা

তরফ নিউজ ডেস্ক : দেশের বাজারে সব ধরনের স্বর্ণের দাম ভরিতে এক হাজার ৫১৬ দশমিক ৩২ টাকা কমেছে। ২২ ক্যারেটের ভরি প্রতি সর্বোচ্চ দাম পড়বে ৭১ হাজার ১৫০ দশমিক ৩২ টাকা।

বিস্তারিত...

স্বাস্থ্যগুণে ভরা করলা

তরফ নিউজ ডেস্ক: তিতা হওয়ার কারণে অনেকে করলা খেতে চান না। তবে এর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে কমবেশি অনেকেই জানেন। ভিটামিন, বিটা-ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর করলা। বিভিন্ন রোগের প্রকোপ কমাতেও এর

বিস্তারিত...

৫ মিনিটের ব্যায়ামে মাসে ওজন কমবে ৫ কেজি

তরফ নিউজ ডেস্ক: শরীরের ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকে। তবে ওজন কমানোর চেষ্টা করা লোক খুব কম। প্রতিদিন যদি মাত্র ৫ মিনিট ব্যায়ামের জন্য সময় দেন তাহলে শরীর সুস্থ থাকার

বিস্তারিত...

শীত শেষে যেভাবে নেবেন শীতের পোশাকের যত্ন

তরফ নিউজ ডেস্ক: শীত মৌসুমের শেষ চলে এসেছে। কয়েকদিনের মধ্যেই প্রয়োজন ফুরাবে গরম পোশাকের। শীতের পোশাক যেমন সোয়েটার, জ্যাকেট, শাল ভালো করে ধুয়ে আলমারিতে তুলে রাখবেন সবাই। যাতে করে সামনের

বিস্তারিত...

ওয়েবসাইটের কোন কনটেন্ট অনুমতি ব্যতিত কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
Design & Developed BY ThemesBazar.Com