তরফ নিউজ ডেস্ক: সম্পর্কের ভুল বোঝাবুঝি, কর্মক্ষেত্রের দ্বন্দ্ব কিংবা কারও মনে কষ্ট দেওয়ার পর পরিস্থিতি স্বাভাবিক করতে অনেকেই সহজে বলে ফেলেন ‘স্যরি’। কিন্তু একটি শব্দ উচ্চারণ করলেই কি মুছে যায়
বিস্তারিত...
তরফ ফিচার ডেস্ক : প্রোটিনের আধার ডিম। বেশিরভাগ ডাক্তারই স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় ডিম রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। তারা বলছেন, বেশিরভাগ পুষ্টিকর উপাদান প্রাকৃতিকভাবে যেসব খাবারে সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় তার মধ্যে
তরফ নিউজ ডেস্ক: বৃষ্টি নাকি শরীরের পক্ষে একেবারেই ভাল নয়। সত্যিই কি তাই? বৃষ্টিতে ভিজলে বাস্তবেই কি হাজারো রোগ শরীরকে আক্রমণ করে? শরীরের কথা ভেবে বৃষ্টিকে অপছন্দ করেন যারা, তারা
তরফ নিউজ ডেস্ক: তীব্র গরমে অনেকে গলা ভেজানোর জন্য বেছে নেন ঠাণ্ডা পানীয়। ঠাণ্ডা পানীয় তেষ্টা মেটায় বটে, কিন্তু বেশি পরিমাণে ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে তা শরীরের জন্য মারাত্মক বিপদ
তরফ নিউজ ডেস্ক: রাতে শুয়ে ঘুম আসে না। এটা কম বেশি সবারই হয়ে থাকে। ভালো ঘুম না হলে শরীর ও মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তার প্রভাব পরের দিনের কাজের ওপরও